توجه به طریقه مناسب نشستن اهمیت زیادی دارد زیرا بسیاری از دردهای مفصلی و عضلانی ناشی از عدم توجه به همین موضوع است.
تغییر شکل زندگی سبب شده است که بسیاری از ما ساعت های زیادی از روز را روی صندلی بنشینیم. اغلب افراد از کمردردهای گاه و بیگاه ناشی از نشستن طولانی شکایت دارند.
از شرایط به وجود آمده گریزی نیست اما شاید با استفاده از انواع بهترین پشتی طبی صندلی خودرو و اداری بتوان فشار ناشی از کار و سبک اشتباه پشت میزنشینی و رانندگی طولانی مدت را کاهش داد.
راهنمای خرید پشتی طبی
با توجه به اهمیت موضوع برای سلامتی افراد، در این مطب از طوطی کالا می خواهیم شما عزیزان را با انواع پشتی طبی و مزایا و کاربردهای آن آشنا کنیم و مهترین نکات هنگام خرید پشتی طبی را با هم بررسی و در نهایت چند مدل از پرفروش ترین پشتی های طبی بازار را خدمت تان معرفی کنیم، پس تا انتها با ما همراه باشید.
پشتی طبی چیست؟
پشتی طبی یک بالشتک نه چندان بزرگ است که روی دیواره صندلی های ادرای یا خودرو و یا هر صندلی دیگر قرار می گیرد و نواقص به وجود آمده در صندلی را اصلاح می کند.
پشتی طبی از جنس های مختلفی همچون فوم نرم، پلی استر، مموری فوم و ... تهیه شده است و به وسیله نوار کشی که دارا می باشد به پشتی صندلی متصل می شود. البته برخی مدل ها هم دارای یک توری انعطاف پذیر تو خالی می باشند که به وسیله بند یا کش به صندلی متصل می شوند.
طراحی پشتی طبی طوری است که باعث قرارگیری درست کمر و ستون فقرات می شود به همین خاطر ضامن سلامتی اشخاص می شود.
چرا به پشتی طبی نیاز داریم؟
هنگام نشستن عضلات کمر به سختی کار می کنند تا بدن را راست نگه دارند به همین دلیل فشار زیادی به کمر وارد می شود و دچار کمردرد می شویم.
پشتی طبی با حمایت و کمک به عضلات کمر از کمردرد جلوگیری می کند. علاوه بر این، یک پشتی طبی ارگونومیک با کاهش فشار وارد بر مهره ها و دیسک های ستون فقرات از کمردرد و بیماری های ستون فقرات از جمله فتق دیسک کمر، آرتروز و سیاتیک جلوگیری می کند. بنابراین شما دیگر درد نواحی گفته شده را تجربه نمی کنید و همه روز را بی درد و خستگی سپری خواهید کرد.
چه کسانی به پشتی طبی نیاز دارند
این وسیله به شما کمک خواهد کرد که از ستون فقرات خود محافظت کنید و هزینه آن نیز در مقایسه با سایر وسایل نظیر صندلی های ارگونومیک، ارزان تر است. علاوه بر آن به دلیل سبک بودن و قابل حمل بودن بسیار کاربردی هستند.
انواع پشتی طبی
پشتی های طبی بهترین وسیله برای استفاده در اتومبیل، صندلی محیط کار و مسافرت با سایر وسایل نقلیه است.
پشتی های طبی در شکل ها و اندازه های مختلف و با جنس های گوناگون تولید می شوند. معمولا دارای روکش قابل شستشو هستند که در صورت لزوم بتوانید آن را بشویید. بعضی از انواع این پشتی ها دارای تسمه هایی برای تنظیم بر روی صندلی هستند.
در ادامه انواع پشتی طبی را با هم بررسی می کنیم:
پشتی طبی کوسنی
انواع کوسنی شکل معمولا از جنس فوم هستند، مموری فوم ها (فوم های هوشمند) یکی از بهترین انواع فوم هستند که در این نوع از پشتی های طبی، استفاده می شوند و به طور همزمان احساس استحکام و نرمی را فراهم می کنند.
این پشتی ها قسمت وسیعی از ناحیه تحتانی کمر را به خوبی پوشش می دهند. فوم های هوشمند که به نام فوم های الاستیک هم شناخته می شوند، به حرارت و فشار بدن واکنش نشان می دهند و به قالب بدن درمی آیند؛ بنابراین بهترین شرایط را برای ستون فقرات فراهم می آورند.
پشتی طبی رولی
این مدل از پشتی های طبی بر خلاف ظاهرشان بسیار برای افراد دارای کمردرد مناسب هستند و برای قرار گرفتن در گودی کمر طراحی شده اند. مزیت این مدل این است که شما قادر هستید از آن درست در جایی از ستون فقرات که لازم دارید، استفاده کنید. از فوم های باکیفیت بالا در تهیه این رول ها استفاده می شود.
پشتی طبی رولی
پشتی طبی مدل مشبک (توری)
انواع دیگری از پشتی های طبی، مدل مشبک (توری) است که از توری و قاب فلزی سبکی ساخته شده است. این مدل برای افرادی که ترجیح می دهند، کوسن فوم نداشته باشد یا احساس وجود یک جنس نرم را نمی پسندند، ایده آل است.
تور معمولا از پارچه ای با تنفس سبک ساخته شده است که بو نمی گیرد و به راحتی فرسوده نمی شود؛ بنابراین بسیار با دوام است. این نوع از پشتی کمری به دلیل داشتن طراحی ارگونومیک بسیار مناسب است و باعث می شود کمر شما در بهترین شکل ممکن قرار گیرد.
عکس پشتی طبی توری و مشبک
ضمنا به دلیل وجود فضای خالی پشت آن هوا به خوبی رفت و آمد می کند که مانع از عرق کردن در هوای گرم می شود.
کاربرد پشتی طبی چیست؟
همانطوری که گفتیم این محصول می تواند کاربردهای مختلفی از جمله در صندلی ها در ادارات و صندلی های کامپیوتر خانگی، صندلی های گیمینگ، کاناپه، صندلی خودردو، مراکز توانبخشی، خانه های سالمندان، روی ویلچرها و در دوران بارداری داشته باشد.
پشتی طبی برای چه مشکلاتی مناسب است؟
-
درد ناشی از نشستن بیش از حد طولانی در سفرهای طولانی جاده، نشستن در هواپیما و اتوبوس
-
درد قسمت تحتانی کمر، درد سیاتیک، درد انتهایی استخوان کوکسیکس
-
مشکلات ناشی از دیسک و سندروم فیبرومیالژیا
-
بیماری دژنراسیون دیسک، دررفتگی های جزئی یا آسیب عصبی
-
زخم های فشاری ساکرال یا زخم های بستر
-
استئوآرتریت ستون فقرات از زخم های نقطه فشارخون
-
بواسیر، فشار لگن و درد لگن
-
تنگی کانال نخاع کمر
-
مشکلات و دردهای لگنی و کیست پیلونیدال
-
بهبودی بعد از عمل جراحی کوکسیژکتومی (درمان درد استخوان دنبالچه) جراحی پروستات و موارد دیگر
نحوه استفاده از پشتی طبی صندلی اداری و کار
مزایای پشتی طبی
1 - از بروز کمر درد و هر گونه آسیب جلوگیری کنید
این پشتی شما را به صاف نشستن و محافظت از کمرتان ترغیب می کند. انتخاب پشتی ارگونومی به شما کمک می کند تا از کشش ها و نزدیک شدن های بی مورد برای رسیدن به صفحه کلید خود جلوگیری کنید. از طریق استفاده از یک پشتی طبی، می توانید از خطرات جدی که سلامتی شما را تهدید می کنند جلوگیری کنید.
2 - بر عملکرد سایر ارگان های بدن تاثیر مثبتی خواهد گذاشت
پشتی ارگونومیک به شما در از بین بردن فشار و استرس کمک می کند. نشستن راحت روی صندلی به شما کمک می کند تا از فشار چشمی ای که هنگام نشستن در فاصله اشتباه از رایانه احساس می کنید، کاسته شود.
3 - کارایی و بهره وری را افزایش دهید
از بین بردن ناراحتی و حواس پرتی ناشی از درد، نداشتن تمرکز، خستگی در کار و ... از عواملی است که مخل کار بوده و هر متخصص منابع انسانی در جست و جوی راه حلی برای رفع این موارد است. شاید باورتان نشود اما یک وسیله به این کوچکی، می تواند چنین مشکلاتی را برطرف کند و در نتیجه کارکنان نیاز کمتری به اخذ مرخصی استعلاجی خواهند داشت.
مزایای پشتی طبی صندلی
چه کسانی به پشتی های طبی صندلی نیاز دارند؟
هر کسی که عادت به یک جانشینی دارد و یا مدت زمان طولانی در روز را در یک موقعیت ثابت نظیر پشت میز سپری می کند به پشتی طبی احتیاج دارد.
البته این روزها در ساختار اکثر صندلی های اداری از کوسن های طبی کوچکی استفاده می شود که نقش پشتی های طبی جداگانه را ایفا می کنند. با این حال خیلی از کارمندان ممکن است از صندلی ساده استفاده کنند یا در دوران دورکاری امکانات کافی برای نشستن طولانی مدت در منزل را نداشته باشند. صندلی خودروها هم معمولا فاقد پشتی طبی استاندارد است.
اگر تجربه استفاده از پشتی طبی را داشته باشید حتما می دانید که اولین مزیت استفاده از این وسیله راحتی بیش تر در طول یک جانشینی است. به زبان دیگر پشتی طبی کمک می کند تا دردهای معمول کمر و گردن هنگام پشت میز نشینی کاهش پیدا کند. همزمان با این پشتی حالت ستون مهره ها نیز اصلاح می شود.
نکات مهم هنگام خرید بهترین پشتی طبی
هنگام خرید بهترین پشتی طبی، نکات زیر را در نظر داشته باشید
جنس با کیفیت
انتخاب پشتی های طبی با جنس مرغوب و مقاوم از اهمیت بالایی برخوردار است.
برای این منظور شرکت های تولید کننده از انواع فوم های نرم، سخت، پلی استر، پشم شیشه، اسفنج طبی و غیره استفاده می کنند که شما بایستی با توجه به میل شخصی خود اقدام به تهیه کردن هر کدام از این موارد نمایید.
توجه داشته باشند که جنس پشتی طبی نه آنقدر باید نرم باشد که اجازه حرکت راحت به ستون فقرات را بدهد و نه آنقدر سخت باشد که مانع از درست نشستن شما عزیزان بر روی صندلی گردد!
عکس پشتی طبی هوشمند باکیفیت
اندازه پشتی طبی
با اینکه این محصولات بصورت طبی طراحی می شوند و عموما از ابعاد استانداردی نیز برخوردار هستند، اما با این وجود پیشنهاد می کنیم شما با توجه به عرض بدنی خود و همچنین سایز صندلی اداری و یا خودروی شخصی خود اقدام به خرید کنید.
برخی مدل های نادر که به صورت تخصصی از بخش خاصی از ناحیه ستوان فقرات پشتیبانی می کنند ابعاد مختلفی را دارا می باشند که باید باتوجه به دستور پزشک اقدام به خرید همان ابعاد کنید، اما اگر برای مصارف روزمره پشتی طبی می خواهید هیچگونه سایز بندی در این خصوص وجود ندارد.
روکش و جنس روکش
برخی از پشتی های طبی فاقد روکش هستند و برخی دیگر دارای روکش های مختلفی از جنس پارچه، پلی استر، کتان، الیاف طبیعی و مصنوعی و غیره می باشند که شما می توانید بسته به میل خود هر کدام از این روکش ها را که مناسب پشتی مورد نظرتان طراحی و دوخته شده اند را انتخاب و سپس خریداری نمایید.
بهتر است پشتی های طبی دارای روکش قابل شستشو باشد تا بتوانید به راحتی آن را تمیز کرده و به بهداشت شخصی خود توجه کنید.
قابلیت گردش هوا
پشتی های طبی با قابلیت گردش هوا و تهویه مناسب (چه از داخل پشتی و چه از داخل روکش آن)، از جمله مواردی است که باید در نظر داشته باشید. این ویژگی باعث جلوگیری از تعریق بیش از حد و حفظ خنکی و راحتی در طول استفاده می شود.
این ویژگی باعث می شود که هنگام نشستن شما بر روی صندلی، جریان هوا همچنان رد و بدل شود و شما در قسمت کمری خود دچار تعریق کم و یا زیاد نشوید.
عکس پشتی طبی با قابلیت گردش هوا
نظرات و بازخورد ها
قبل از خرید، به نظرات و بازخورد های دیگران در مورد انواع مختلف پشتی های طبی دقت کنید. این نظرات می توانند به شما در انتخاب مناسب بهترین پشتی طبی کمک کنند و اطلاعات ارزشمندی را درباره عملکرد و کیفیت محصول ارائه دهند.
نصب آسان
انواع پشتی طبی در عرض چند ثانیه و به آسانی روی صندلی سوار می شوند و پیچیدی خاصی ندارند. شما باید کش یا بند محصول را به پشتی صندلی نصب کنید و باتوجه به میزان قد و قامت خود ناحیه مورد نظرتان را تنظیم کنید.
توجه داشته باشید برخی مدل های متفرقه از کشی هایی بسیار نازک ساخته شده اند و اگر پشتی صندلی شما پهن باشد امکان پارگی در آن ها وجود دارد، لذا حتماً سراغ برند های مطرح و قابل اعتماد بروید تا حین استفاده کش پشتی طبی پاره نشود.
ویژگی های ظاهری
طراحی ارگونومی، شکل ظاهری و همچنین رنگ پشتی های طبی که عموما مشکی هستند از جمله ویژگی های مهم ظاهری این نوع از محصولات سلامت محور برای استفاده شما خریداران عزیز می باشد که بد نیست به هنگام خرید خود نسبت به این موارد هم اندکی توجه داشته باشید.
انواع پشتی طبی صندلی اداری
قیمت مناسب
قیمت پشتی طبی باید متناسب با کیفیت و ویژگی های آن سازگاری داشته باشد. بنابراین هنگام خرید، قیمت را با کیفیت و عمر مفید محصول مقایسه کنید و تصمیمی درست بگیرید.
امکان شستشوی آسان
با توجه به استفاده های مکرر از پشتی های طبی بهتر است به سراغ خرید محصولی بروید که از قابلیت شستشوی آسان برخوردار است و سبب می شود تا شما بتوانید خیلی راحت آن ها را مورد شستشو قرار دهید و سپس مجددا از آن ها استفاده نمایید.
روش نگهداری از پشتی طبی
برای اینکه پشتی خریداری شده شما دارای طول عمر زیادی باشد لازم است تا به فاکتورهای متنوعی دقت نمایید. برخی از این موارد در زیر بیان شده اند:
-
پشتی طبی باید با دست شسته شود لذا به هیچ وجه آن را درون ماشین لباسشویی قرار ندهید. در این صورت ممکن است فرم آن حالت ارتجاعی خود را از دست دهد.
-
پشتی طبی شما نباید به صورت مستمر در برابر نور آفتاب قرار گیرد زیرا نور مستقیم خورشید باعث خشک و زبر شدن پشتی می شود.
-
هر چند وقت یکبار پشتی خود را در هوای آزاد قرار دهید.
-
از نشستن و قرار دادن اجسام سنگین روی پشتی اجتناب نمایید.
-
پشتی صندلی خود را در صورت کثیف شدن بشویید تا آلودگی ها به بدن منتقل نشوند.
خرید بهترین مدلهای پشتی طبی صندلی اداری و خودرو از دیجی کالا
سخن پایانی
بهترین پشتی های طبی می توانند به طور کلی به بهبود و حفظ سلامت کمر و ناحیه ستون فقرات افراد کمک کنند. این دسته از محصولات در کاربرد های مختلف از جمله استفاده در محل کار، خانه، خودرو و سفر های طولانی و غیره به شدت مفید می باشند.
هدف اصلی این پشتی ها، بهبود قرارگیری ستون فقرات و کاهش فشار و تنش های ناشی از نشستن طولانی مدت است. در این مطلب به انواع مختلف پشتی های طبی اشاره شد، در نهایت، انتخاب بهترین پشتی طبی بستگی به نیاز ها و ترجیحات شخصی شما دارد. بنابراین هنگام خرید پشتی های طبی نکات مذکور در این مقاله را در نظر بگیرید.